رئيس مجلس الإدارة

أحمد شلبي

رئيس التحرير

عمرو فارس

إشراف عام

نرمين حمزة

صحتنا - كواليس


Card image cap

هيما جو : هذه أهم القصات الصحية لحماية الشعر من التساقط

    كتبت _ مروة حسن   تحرص دائما الفتيات الحصول علي شعر صحي بشكل مستمر دون تقصف أو تساقط الشعر خاصة أن بعضهن يقوم بغسله بشكل يومي لذلك هناك بعض طرق الحماية التي تحافظ علي الشعر من التلف والتساقط ويجيب مصفف الشعر ابراهيم عبدالمنصف سليم مهدي الشهير ب” هيما جو”عن الطرق المثلي التي يجب […]

اقرأ المزيد →
Card image cap

النحات العالمي دكتور أسامة صلاح : يوجد حلول لتكيسات المبايض بإتباع أنظمة غذائية خاصة

    كتبت _ مروة حسن   يعتبر متلازمة تكيسات المبايض “PCOS “ من الأمراض الشائعة فى مجتمعاتنا العربية بشكلٍ كبير و يرتبط كل من تكيسات المبايض وزيادة الوزن إرتباطاً وثيقاً بالآخر، فتكيسات المبايض قد تنتج عن زيادة الوزن الكبيرة أو المفاجئة، كذلك تعد تكيسات المبايض هي واحدة من أسباب زيادة الوزن .   فمن […]

اقرأ المزيد →

كواليس هي مجلة فنية رياضية تصدر عن مؤسسة كواليس. تأسست المجلة سنة 2019