المرأة
ازاي تحافظي علي شعرك من اشعه الشمس
كتبت خبيرة الشعر / الهام احمد
طبعا في الصيف بتكون اشعه الشمس شديده جدا خصوصا وقت الظهر وكمان بتبقي خطر علي شعرك جدا
ازاي تتعاملي مع شعرك في الوقت ده
شرب المياه في الوقت ده بيكون كتير
تغسلي شعرك يوم بعد يوم
طبعا الاكل مهم جدا السلطه بأنواعها مهمه
الفيتامين مهم جدا


