-
أحدث الأخبار
أبرز صيحات مكياج العروسة لعام 2022
كتبت : خبيرة التجميل رانيا عبدالله موديل : نهى مختار من أجل إطلالة مثالية وجذابة للعروس في حفل زفافها، فإن…
أكمل القراءة » -
أحدث الأخبار
نزول الدهون وزياده العضلات
كتبت : كابتن هبة جبريل يمكن مع نزول نسبه الدهون ان نرفع الكتله العضليه بإتباع الخطوات التالية : ١- الاهتمام…
أكمل القراءة » -
أحدث الأخبار
شيماء شعبان فى كرنفال الإبداع والجمال فى الشرقية
تتالق خبيره التجميل الاستاذه شيماء شعبان بإطلاق اول كرنفال في الشرقيه يوم 28/2 كرنفال الإبداع والجمال
أكمل القراءة » -
أحدث الأخبار
نجود زاهد في نادي الپادوك خلال الفورمولا ١ في جدة
كتبت : امانى فاروق لعشقها لعالم السيارات ولكونها اول سعودية تمتلك وتقود سيارة هوراكان إيڤو من لامبورجيني، حضرت السيّدة نجود…
أكمل القراءة » -
أحدث الأخبار
نجود زاهد أول سعودية تقتني لامبورجيني هوراكان إيڤو
كتبت : منال فاروق يوسف في ظل ما تشهده المملكة العربية السعودية من تقدم وازدهار وتمكين للمرأة، برز اسم السيّدة/…
أكمل القراءة » -
أحدث الأخبار
إزاي تحمي نفسك من التحرش في وسائل المواصلات
قال مدرب الدفاع عن النفس مينا عادل أن من أهم الأساليب السريعة والفعالة التي يجب اتخاذها بالنسبة لجميع البنات والسيدات…
أكمل القراءة » -
نجوم بكرة
امل خطاب “كله بالحب” تجربتي الأولى أمام الكاميرا و المسرح المادة الخام للتمثيل
كتبت روفيدة خليفة ميك اب : بينو تخرجت من كلية التجارة جامعة عين شمس، عملت في البداية كمساعد…
أكمل القراءة » -
أحدث الأخبار
حرق الدهون في الشتاء
كابتن : هبة جبريل يتميز فصل الشتاء بحرق الدهون اسرع من فصل الصيف وذالك لان الجسم فى فصل الشتاء يعمل…
أكمل القراءة » -
المرأة
حفل خطوبة أبنه رجل الأعمال محمد جامع برأس البر
عدسة : كريم رجب ميك أب : نورا جاب الله أحتفل أمس رجل الأعمال الدمياطى ” محمد جامع…
أكمل القراءة » -
أحدث الأخبار
التنوع في التمرين
كابتن : هبة جبريل ١- من اهم الاشياء التي تعمل على نمو العضلات بشكل كبير ٢- تنوع التمارين والنظام التدريبى…
أكمل القراءة »