كابتن : هبة جبريل
يتميز فصل الشتاء بحرق الدهون اسرع من فصل الصيف وذالك لان الجسم فى فصل الشتاء يعمل على حرق سعرات حرارية اكثر للحفاظ على درجه حراره الجسم الطبيعية التى تكون اقل من درجه الحراره المنخفضه فى الجو الشتوى فيقوم الجسم بحرق سعرات حرارية اكثر مما يجعله يفقد وزن فى فتره اقل
